“དབྱར་ཚེས་ཞེས་དབྱར་ཆར་ཆུ་ཡག་པོ་ཡོང་བའི་ཁ་གཡང་སྒྲོགས་པ་དང་།ཁྱིམ་མཚེས་ཕན་ཚུན་ཤོད་རེས་བྱེད་པ་དང་།བགྲེས་སོང་རྣམས་ཀྱིས་ཡུན་རིང་གི་ཉམས་མྱོང་ལྟར་འབྲུག་སྐད་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་དང་གྲགས་སྔ་ཕྱི་ཡིས་འདི་ལོའི་དབྱར་ཁའི་ཆར་ཆུ་མང་ཉུང་དང་ལོ་བཟང་ངན་ལ་ཚོད་དཔག་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།ཉིན་དེར་ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོས་གྲོ་མ་མར་ཁུ།བག་ཚ་མར་ཁུ།གྲོ་མ་འབྲས་སིལ་སོགས་ཀྱི་གསོལ་སྟོན་སྟབས་བདེ་རོལ་ཡོད་པ་དེ་ལ་འབྲུག་གྲགས་ཕྱེ་མར་ཟེར།
”
“བེའུ་ཆུང་ཕྱེ་མར”དེ་ནི་ཧོར་ཟླ་གཉིས་པ།གསུམ་པ།བཞི་པའི་ནང་ནི་འབྲོག་ཁུལ་དུ་བེའུ་སྐྱེ་བའི་དུས་ཚོད་ཡིན།ཉིན་རེར་སྐྱེས་པའི་བེའུ་ཡི་བདག་པོ་ཚང་ནས་འབྲི་རྫི་བྱིས་པ་ལོ་བཅུ་ཁ་ལྷག་བྱས་པ་དེ་ལ་མར་རིལ་གྱི་རྔན་པ་སྟེར་བ་ལ“བེའུ་ཆུང་ཕྱེ་མར”ཟེར།དཔེར་ན་བྱིས་པ་ཞིག་གིས་འབྲི་བརྒྱ་འཚོ་སྐྱོང་བྱེད་ཅིང་འབྲི་བརྒྱ་ལ་བེའུ་བརྒྱ་སྐྱེས་པ་ཡིན་ན་འབྲི་རྫི་བྱིས་པ་དེ་ལ་མར་རིལ་བརྒྱ་ཡི་རྔན་པ་ཡོད།
“བེའུ་ཆུང་ཕྱེ་མར”དེ་ནི་འབྲོག་ཁུལ་དུ་ཧོར་ཟླ་བདུན་པའི་ནང་ལུག་གི་བལ་འབྲེག་པའི་དུས་ཚོད་ཡིན།བལ་འབྲེག་རྒྱུ་དེ་ནི་དཀའ་ཚེགས་ཆེ་ཞིང་འགྲན་རྩོད་ཀྱི་རང་བཞིན་ལྡན་པ་དང་།འཁྲུག་ཆ་ཆེ་བའི་ལུས་པོའི་ངལ་རྩོལ་ཞིག་རེད།
བལ་འབྲེག་པའི་ཉིན་ཤས་དེའི་རིང་ཕོ་མོ་རྒན་གཞོན་ཚང་མས་ལག་ཏུ་ཕོ་མོ་རྒན་གཞོན་ཚང་མས་ལག་ཏུ་བལ་གྲི་བཟུང་ཞིང་བལ་གླུ་ལེན་གྱིན་ལུག་བལ་འབྲེག་དགོས།དཀའ་ཚེགས་ཆེ་བའི་བལ་འབྲེག་མཇུག་འགྲིལ་རྗེས་བལ་ལུག་ཅེས་ལུག་ཤ་གཟན་གཅིག་བཤའ་བ་དང་།ལས་མི་ཡོངས་ཞོ་དང་ཐུད།ཕྱེ་མར་བཅས་ཀྱི་སྲོལ་སྟོན་ལ་རོལ་གྱི་ཡོད།
གོང་གསལ་གྱི“ཕྱེ་མར”དེ་གསུམ་ནི་འབྲོག་ལས་མི་རིགས་ཀྱི་འབྲོག་ལས་ཐོན་སྐྱེད་དང་འབྲེལ་བ་ཤིན་ཏུ་ཟབ་པའི་དམིགས་བསལ་གྱི་དམངས་སྲོལ་ཞིག་རེད།ལྡོག་ཏུ་མེད་པའི་ལོ་རྒྱུས་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་སྒུལ་ཤུགས་དང་བསྟུན་དེང་དུས་“འབྲུག་གྲགས་ཕྱེ་མར”སྐབས་གྲོ་མ་མར་ཁུ་དང་བག་ཚ་མར་ཁུ་སོགས་ཟ་བ་དང་།“བེའུ་ཆུང་ཕྱེ་མར”ལ་མར་རིལ་སྤྲོད་པ་ནས་དེང་དུས་གྱོན་ཆས་དང་ཡང་ན་དངུལ་སོགས་སྤྲོད་པའི་ལུགས་སུ་འགྱུར་བ་དང་།“བལ་འབྲེག་ཕྱེ་མར”སྐབས་ལུག་ཤ་གཟན་བཤས་ཏེ་ལོངས་སྤྱོད་ཕུན་སུམ་ཇེ་ཚོགས་སུ་བཏང་བ་ལས་“ཕྱེ་མར”ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་ལས་སྔ་མོའི་ལུགས་ལྟར་ན་དེ་དག་ཚང་མ་རྩམ་པ་དང་མར་ཕྱུར་མཉམ་དུ་བསྲེས་པའི་“ཕྱེ་མར”གྱི་གསོལ་སྟོན་ཡིན་པ་ཤེས་ཐུབ།
 གཞན་ཡང་མར་རྡོག་གཅིག་ཁའི་ནང་བླུགས་པ་དང་མཉམ་དུ་རྩམ་པ་ཁྱེམ་གང་འགམ་ན་ཁ་ཕྱེ་མར་ཟེར་ཞིང་དེ་ནི་ཧ་ཅང་སྟབས་བདེ་བའི་ཕྱེ་མར་ཡིན། གཞན་ཡང་བོད་ཡུལ་ས་ཕྱོགས་གང་སར།གནའ་སྔ་མོ་ནས་དར་ཞིང་དུས་ད་ལྟའང་མི་དམངས་ཀྱིས་དགའ་བོ་བྱེད་པའི་བཀྲ་ཤིས་པའི་ཟས་རིགས་གྲོ་མ་དང་མར་ཟུང་དུ་འབྲེལ་བའི་གྲོ་མ་མར་ཁུ།མར་དང་།གྲོ་མར།འབྲས་གསུམ་གྱི་ཕུང་གསུམ་གྲོ་མ་འབྲས་སིལ་གསུམ་ནི་དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་མ་ལྡན་པས་ཆེད་དུ་ཞུ་དགོས་མེད།གོང་དུ་ཞུས་པ་དེ་དག་ཚང་མ་ནི་དམར་གྱི་དྲི་མ་ཙམ་མེད་པའི་དཀར་ཟས་ཤ་སྟག་ཡིན།
 གཉིས།དམར་དང་མར།
དམར་དང་མར་གཉིས་ནི་མེ་དང་ཆུ་བཞིན་ཤིན་ཏུ་ནས་མཐུན་ཐབས་མེད་པ་ལྟ་བུ་ཡིན་ཡང་།ང་ཚོ་བྱང་འབྲོག་གི་འཚོ་བའི་གྲུབ་ཆའི་ནང་མར་དང་དམར་གཉིས་རྩ་བ་ནས་མཐུན་ཐབས་མེད་པ་ཞིག་མ་ཡིན་ནོ།
༡ མར་བསྲེགས་ཤ་བག་ལེབ།མར་བསྲེགས་ཤ་བག་ལེབ་ཅེས་པ་དེ་ནི།དེ་སྔ་འབྲོག་ཁུལ་དུ་ཞིང་ཁུལ་གྱི་ཐོན་རྫས་ཤིན་ཏུ་དབུལ་བའི་སྐབས།མར་གྱིས་ཟ་སྣུམ་གྱི་ཚབ་བྱེད་དགོས་པས་ཤ་བག་ལེབ་བསྲེགས་སྐབས་མར་བཞུས་ཏེ་དེ་ཡི་ནང་དུ་ཤ་བག་ལེབ་བསྲེགས་པ་ལ་ཟེར།མར་བསྲེགས་ཤ་བག་ལེབ་དེང་སྐབས་ལྷ་སའི་གནས་བབས་ཅུང་མཐོ་བའི་བོད་ཟས་ཁང་གི་ནང་དུ་འཚོང་གི་ཡོད་ཀྱང་དེ་དག་འབྲོག་མར་ལྷད་མེད་ཅིག་ག་ནས་ཡིན།
 ༢ མར་བསྲེགས་ཤ་རྔོས།མར་བསྲེགས་ཤ་རྔོས་ཡང་མར་བསྲེགས་ཤ་བག་ལེབ་དང་འདྲ་བ་འབྲི་གཡག་གི་ཤ་རྐྱང་ཞིབ་མོ་ཞིག་བཏུབས་རྗེས་ཚྭ་དང་།སྒོག་བཙོང་།སུར་པན་སོགས་དགོས་ངེས་ཀྱི་རྫས་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་མར་ཁུ་ཡི་ནང་དུ་བརྔོས་རྗེས་པག་དང་མཉམ་དུ་ཟ་བ་ལ་ཟེར།
༣ མར་དང་ཁྲག་ཤ།ཁྲག་ཤ་ཞེས་པ་དེ་ནི་འབྲོག་ཁུལ་དུ་བོད་ཟླ་བཞི་པ་ཕྱུགས་རིགས་ཀྱིས་རྩྭ་གསར་ཐོག་མར་ཟ་བའི་སྐབས།འབྲི་གཡག་གི་མཇིང་པའི་འཕར་རྩ་ལས་བླངས་པའི་ཟུངས་ཁྲག་ལ་ཚྭ་རན་པོ་རྒྱབ་རྗེས་ཆུ་གྲང་མོ་ཉུང་ཙམ་བསྲེས་ནས་ཅུང་ཟད་བཞག་ན།ཁྲག་རང་བཞིན་གྱིས་ཞོ་ལྟར་ཆགས་པ་ལ་ཁྲག་ཤ་ཟེར།ཞོ་ལྟར་ཆགས་པའི་ཁྲག་ཤ་གྲི་ཡིས་གྲུ་བཞིར་གཏུབས་ནས་ཆུ་ཡི་ནང་དུ་བཙོས་རྗེས།ཞོ་དང་མཉམ་དུ་ཟ་བ་ལ་ཁྲག་ཞོ་དང་།མར་དང་མཉམ་དུ་ཟ་བ་ལ་ཁྲག་མར་ཟེར།
གསུམ།ཆོས་ལུགས་སྒྱུ་རྩལ་ཁྲོད་སྤྱོད་པའི་མར།